Zagreb, 24.listopada - Tribina „Preventivom do zdravlja“ održana je u organizaciji HNS-ovog ogranka Veslačko naselje u prostorijama istoimenog mjesnog odbora.

 

Uvodno izlaganje i prezentaciju izložila je Verica Brozović Kisić, dr. med. koja je navela ključne rizike koji utječu na zdravlje, a to su: povišeni krvni tlak, obiteljska anamneza, muškarci iznad 45, pušenje, uz napomenu dodatnih čimbenika kao povišeni kolesterol, debljina i žene nakon menopauze.

 

Dr. Brozović Kisić posebno je istakla štetnost pušenja za zdravlje i njegove negativne posljedice iznjevši pritom statistiku da od posljedica pušenja u RH umire oko 14.000 ljudi godišnje, a da nažalost za cigaretom poseže svaka treća osoba u RH.

 

Znanstveno je dokazano da jedna cigareta skraćuje život 8 minuta. Osoba koja puši 30 cigareta dnevno skraćuje život u jednoj godini za dva mjeseca, a uz to potroši prosječnu plaću u RH u jednoj kalendarskoj godini. 

 

Nakon izlaganja o štetnosti pušenja, istaknute su sve štetnosti pretjeranog konzumiranja soli i šećera i njihovog unošenja u organizam kroz namirnice koje se kupuju kao gotove izvan domaćinstva. Usprkos želji pojedinaca da smanje unos tih namirnica konzumiranje je još uvijek iznad dozvoljenih granica, a pravo rješenje.

 

Pravo rješenje za smanjenje pretjeranog unosa  soli i šećera  je da Ministarstvo zdravlja donese zakonske odredbe kojima bi se propisala i kontrolirala količine soli i šećera u namirnicama. 

 

Veliki dio izlaganja  bio je posvećen  rizicima koji uzrokuju šećernu bolest, povećanom krvnom tlaku i procijeni kardiovaskularnog rizika jer je on najveći uzrok smrtnosti.

 

U nastavku predavanju detaljno je obrazložena poželjna piramida pravilne prehrane kao i nužnost fizičke aktivnosti koja se može svoditi i na pola sata dnevnog hodanja na zraku.

 

Poslije održane tribine, većina sudionika pristupila je besplatnom mjerenju krvnog i srčanog tlaka, a pristupili su i anketi iz koje se moglo zaključiti da su svi sudionici tribine dobili punu informaciju kako preventivom doći do zdravlja.